Moc skrytá v uchu

V lékařské praxi se znovu dostává do popředí zájmu takzvaná aurikulodiagnostika – určování chorob podle změn biologicky aktivních bodů na uchu (z latinského názvu pro ušní boltec – auricula).
Medicína už odhalila tajemství přibližně dvou set takových biologicky významných bodů.

Nebude na škodu, když alespoň některé z nich poznají i laici. Pro poskytnutí první pomoci jich podle mého názoru plně postačí masáží obou ušních boltců v konkrétních bodech je možno se zbavit celé řady zdravotních potíží. Uveďme si několik praktických rad.

Nejdříve je třeba jemně třít povrch boltce spirálovitým pohybem, který začíná nad otvorem zvukovodu a směřuje od středu ucha nahoru a dolů k lalůčku; to se opakuje asi pětkrát až šestkrát. Poté přejděte k dalšímu typu masáže: uchopte boltec třemi až čtyřmi prsty z obou stran a jemně mněte, dokud kůže ucha mírně nezčervená a nezteplá. Teprve pak lze přistoupit k masáži reflexogenních bodů nebo úseků, odborně zvaných zón (viz obrázek):

Zóna 1 – ušní lalůček. Trpíte-li záněty ústní dutiny, bolestmi zubů, krátkozrakostí, zeleným zákalem, nespavostí či zvýšenou dráždivostí, třete lalůček kruhovým pohybem, mněte prsty a lehce proklepávejte nehty na vnější straně.

Zóna 2 – vinutí ušního boltce. Stejné způsoby masáže se používají při různých zánětlivých procesech, onemocněních krku, zvýšeném krevním tlaku, vysoké teplotě a při špatné činnosti střev.

Zóna 3 – počátek vinutí ušního boltce. Masírujeme při chorobách kardiovaskulární soustavy, při zažívacích poruchách a onemocněních krve a kůže.

Zóna 4 – celý její povrch je třeba masírovat při bolestech rukou, paží, pod lopatkami a v ramenních či loketních kloubech.

Zóna 5 – masáž části 51 pomáhá při úrazech nebo při onemocněních krčních obratlů; pokud je zasažena i zádová partie páteře, masírujte část 5. Masírovat část 5 se doporučuje při chorobách a úrazech bederní a křížové partie páteře a v případě svalových bolestí v této části těla či jejího strnutí.

Zóna 6 – masáž je účinná při zánětu nervových kořenů, ischiasu a při bolestech v hlezenních kloubech a v nohou.

Zóna 7 – masáž pomáhá zbavit se bolesti při zánětu sedacího nervu. Masáž bodu c se doporučuje při prudkých bolestech vyvolaných vředovými chorobami žaludku, dvanáctníku, při žlučových kamenech, ischemické chorobě srdeční, křečových žílách a při záchvatech průduškového astmatu.

Zóna 8 – masáž pomáhá při průduškovém astmatu, vysokém krevním tlaku, epilepsii a při nemocech zažívacích orgánů. Masáž bodu a zmírňuje hlavně bolesti při zánětu trojklaného nervu, zánětu nervových kořenů a při veškerých bolestech zubů, je možno ji použít i jako prostředek proti kašli a závratím.

Zóna 9 – masáž ulehčí těm, kdo trpí chorobami slinivky břišní, žlučníku a jater.

Zóna 10 – lehká masáž poskytne úlevu při bušení srdce, arytmiích, plicních onemocněních a při akutní a chronické bronchitidě. Masáží bodu d (zvaného bod srdce) mohou nemocní trpící vysokým nebo nízkým krevním tlakem normalizovat tonus v cévách. Nad i pod bodem d se nacházejí dva plicní body g, jejichž masáž je účinná při léčení plicních chorob a alergií.

Zóna 11 – ústí zvukovodu. Při bolestech v dutině břišní, při sluchových potížích a při šumění v uších několikrát opakovaně masírujte tuto oblast.

Zóna 12 – masáž se doporučuje při zánětu prsních žláz a čelistních dutin.

Zóna 13 – jemným třením lze odstraňovat veškeré bolestivé syndromy, poruchy spánku, migrény a následky otřesu mozku.

Masáže ušního boltce provádějte dvakrát až třikrát denně – před ranní rozcvičkou, v polovině dne a dvě hodiny před spaním. Možná se tak zbavíte únavy a budete také lépe spát.

Rovnoměrně si masírujte celý povrch boltce po obou stranách a zhluboka při tom dýchejte.

100+1 ZZ, podle Kresťjanka, Moskva, SSSR

Z archivu CP